කොලෙස්ටරෝල් ස්වභාවිකව සමතුලිත කිරීම: හෘද සෞඛ්‍ය සඳහා ශ්‍රී ලාංකික ශාකසාර ප්‍රවේශය

කොලෙස්ටරෝල් යනු ශරීරයේ සෑම සෛලයකම දක්නට ලැබෙන ඉටි වැනි, මේදය වැනි ද්‍රව්‍යයක් වන අතර එය හෝමෝන, විටමින් D නිපදවීමට සහ ආහාර දිරවීමට උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, "නරක" කොලෙස්ටරෝල් (LDL) මට්ටම ඉතා ඉහළ ගිය විට, එය ධමනි බිත්තිවල ගොඩ නැගීමට පටන් ගන්නා අතර එය ධමනි සිහින් වීම ලෙස හඳුන්වන තත්වයකට මග පාදයි - රුධිර නාල දැඩි වීම සහ පටු වීම - එය හෘද රෝග, ආඝාතය සහ අධි රුධිර පීඩනය ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි. මෙම අසමතුලිතතාවය සාමාන්‍යයෙන් සිදුවන්නේ දුර්වල ආහාර වේල (සංතෘප්ත මේද හා සැකසූ ආහාර අධික වීම), ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නොමැතිකම, තරබාරුකම, දුම්පානය, ජානමය සාධක සහ ආතතිය නිසාය. කොලෙස්ටරෝල් කළමනාකරණයට නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීම, සෞඛ්‍යයට අහිතකර මේද අඩු කිරීම, තන්තු ප්‍රමාණය වැඩි කිරීම සහ සමබර ආහාර වේලක් පවත්වා ගැනීම වැනි ජීවන රටා වෙනස්කම් ඇතුළත් වේ. ශ්‍රී ලාංකික සාම්ප්‍රදායික ඖෂධීය වෛද්‍ය විද්‍යාව කොලෙස්ටරෝල් පාලනය සඳහා ප්‍රබල ස්වාභාවික සහයෝගයක් සපයයි. කොතලහිඹුටු (සලාසියා රෙටිකුලටා), පොල්පල (අර්වා ලනාටා), කරපිංචා (කරපිංචා), සුදුළූණු, ලංකා කුරුඳු සහ ගොටුකොළ (සෙන්ටෙලා ආසියාටිකා) වැනි ඖෂධ පැළෑටි ඒවායේ ලිපිඩ අඩු කිරීම, විෂ ඉවත් කිරීම සහ රුධිර සංසරණ ප්‍රතිලාභ සඳහා ප්‍රසිද්ධය. මෙම ඖෂධ පැළෑටි රුධිරය පිරිසිදු කිරීමට, LDL කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීමට, පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ මේදය බිඳවැටීම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වන අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. කෘතිම ස්ටැටින් මෙන් නොව, ශ්‍රී ලාංකික ඖෂධීය ප්‍රතිකර්ම ශරීරය සමඟ මෘදු ලෙස ක්‍රියා කරන අතර හෘද වාහිනී යහපැවැත්ම සඳහා ආරක්ෂිත දිගුකාලීන ප්‍රවේශයක් ලබා දෙයි. අපගේ ස්වාභාවික සූත්‍රගත කිරීම් හෘද සෞඛ්‍යයට සහාය වීම සහ ඔබේ ශරීරය එහි ස්වාභාවික සමතුලිතතාවයට ගෙන ඒම සඳහා සියවස් ගණනාවක් පැරණි සුව කිරීමේ දැනුම භාවිතා කර සාදා ඇත.