දියවැඩියාව ඇතිවන්නේ ඇයි? අපේ ශරීරය තුළ සිදුවන්නේ කුමක්ද?

පුද්ගලයෙකු ආහාර පරිභෝජනය කරන විට - විශේෂයෙන් සීනි හෝ පිරිපහදු කළ කාබෝහයිඩ්‍රේට් අධික ආහාර - රුධිර ප්‍රවාහයේ ග්ලූකෝස් (සීනි) මට්ටම ස්වභාවිකවම ඉහළ යයි. ප්‍රතිචාර වශයෙන්, අග්න්‍යාශය ඉන්සියුලින් නම් හෝමෝනයක් නිකුත් කරන අතර එය යතුරක් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර ග්ලූකෝස් ශරීරයේ සෛල වලට (මාංශ පේශි, මේදය සහ අක්මාව වැනි) ඇතුළු වී ශක්තිය සඳහා භාවිතා කිරීමට හෝ පසුකාලීන භාවිතය සඳහා ගබඩා කිරීමට ඉඩ සලසයි. කෙසේ වෙතත්, කාලයත් සමඟ, දුර්වල ආහාර වේලක්, ශාරීරික අක්‍රියතාව, තරබාරුකම සහ නිදන්ගත ආතතිය වැනි සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ජීවන රටා පුරුදු හේතුවෙන්, ශරීරයේ සෛල ඉන්සියුලින් වලට ප්‍රතිරෝධී විය හැකිය. මෙයින් අදහස් කරන්නේ සෛල ඉන්සියුලින් වලට නිසි ලෙස ප්‍රතිචාර දැක්වීම නවත්වන අතර, එම බලපෑම ලබා ගැනීම සඳහා ශරීරයට එය වැඩි වැඩියෙන් අවශ්‍ය වේ. වන්දි ගෙවීම සඳහා, අග්න්‍යාශය වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කර අමතර ඉන්සියුලින් නිපදවයි, නමුත් මෙම අධික ලෙස වැඩ කිරීම අවසානයේ අග්න්‍යාශයික වෙහෙසට හේතු වන අතර එහිදී ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය අඩු වේ. එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස, ග්ලූකෝස් රුධිරයේ ගොඩනැගීමට පටන් ගන්නේ එයට තවදුරටත් සෛල වලට ඵලදායී ලෙස ඇතුළු විය නොහැකි බැවිනි - මෙය හයිපර්ග්ලයිසිමියාව ලෙස හැඳින්වෙන තත්වයකි. නොනවතින ඉහළ රුධිර සීනි මට්ටම ක්‍රමයෙන් වැදගත් අවයව වලට හානි කිරීමට පටන් ගන්නා අතර, දියවැඩියා රෙටිනෝපති (ඇස් හානි), නෙෆ්‍රොපති (වකුගඩු හානි), ස්නායු රෝග (ස්නායු හානි) වැනි බරපතල සංකූලතා සහ හෘද රෝග සහ ආඝාත අවදානම වැඩි කරයි. මෙම අභ්‍යන්තර බිඳවැටීම තේරුම් ගැනීම වැළැක්වීමේ සහ කළමනාකරණයේ වැදගත්කම ඉස්මතු කිරීමට උපකාරී වේ.